“Yoga Amor” invita a festejar el Día Mundial del Yoga 2023

En 2014, la ONU declaró el 21 de junio como el Día Mundial del Yoga por los beneficios que esta práctica milenaria aporta a la salud de los seres humanos. Desde ese año, en todo el mundo las personas salen a la calle y a los espacios públicos a practicar Yoga, más allá de cual sea su creencia religiosa. “En Nueva York es increíble, se llena el Times Square, las pantallas muestran otras cosas. En París, bajo la torre Eiffel, va muchísima gente. Es una unión humana muy fuerte, no importa si perteneces a una escuela de Yoga, llevas tu mat y te encuentras con muchas personas que están en lo mismo”, relató Rukmini Om, directora del Centro “Yoga Amor”.

Rukmini explicó que Yoga significa unión, y que todo ser humano tiene tres ámbitos que puede unir: Cuerpo, mente y espíritu. “Hasta que no los unimos, no podemos entrar en comunión con nosotros mismos y con los demás. Entonces, practicamos Yoga para encontrar paz dentro y fuera de ti, y ser un generador de paz”. La profesora también detalló las 4 sendas principales de la filosofía Sivananda: Karma Yoga, o el servicio; Bhakti Yoga, o la devoción; Raja Yoga, o la búsqueda interior; y Yana Yoga, o el estudio filosófico. “Hay que conectar las cuatro sendas para no caer en problemas de ego o fanatismo. Pero esto se practica en todo. Por ejemplo, una persona que hace voluntariado y da su servicio a la gente, está practicando Karma Yoga”.

“Es como ponerle precio a la ropa, tienes la etiqueta puesta, pero ¿qué pasaría si no la tengo? ¿Quién soy sin esto?”

Nirvani, profesora de Hatha Yoga que llegó desde Santa Cruz para prestar servicio en “Yoga Amor”, inició su práctica de Yoga cuando estudiaba Comunicación y tuvo un punto de inflexión que la llevó a preguntarse quién era ella además de seguir esa carrera. “Es como ponerle precio a la ropa, tienes la etiqueta puesta, pero ¿qué pasaría si no la tengo? ¿Quién soy sin esto?”. Comenzó a sus 20 años. Ahora es profesora y dará un taller en el festejo.

La doctora Ximena Delgado Soruco, que dará una charla sobre Yoga y Ayurveda para la salud, también recordó que la primera vez que practicó Yoga, al final de la sesión comenzó a llorar. “Me di cuenta que no era solo una práctica, era algo más. Mi amiga, Susana Vaca, con quien inicié, me invitó a seguir en los momentos difíciles de estudio de mi carrera para estar en equilibrio. Ahora soy médica, me especialicé en Ayurveda, y me siento parte de una misión más grande”.

En Tarija, este día se festejará con un programa completo, gratuito y abierto a toda la población, que inicia a las 6:30 de la mañana e incluye charlas y talleres, además de una degustación de alimentos veganos y una feria de productos locales. “Vamos a estar muy felices de que vengan y puedan conocer los tipos de yoga que hay, que puedan sentirse, aprender a respirar, conectar con el cuerpo y calmar un poco la mente que está tan estresada, para encontrarnos todos y ofrecer el amor que somos”, invitó Rukmini Om.