La salud en el cambio de percepciones

Un cuerpo y mente saludable se encuentran haciendo deporte como determinante importante. Sin embargo, muchas personas no realizan deporte. Peor aún, en los últimos años, el numero de personas que se movilizan en un automóvil propio se ha incrementado y han bajado las oportunidades de caminar.

Bolivia ha tenido una gran urbanización en tan sólo veinte años. El 2004 Bolivia tenia un total de 300.000 movilidades registradas, para el 2014, el numero se incrementó a 1.000.000 y para el 2024 se estima un total de 2.000.000 de autos gracias a diferentes regulaciones que han favorecido las importaciones como créditos bancarios, legalización de autos chutos, pavimento, crecimiento económico, etc. Entre el 2004 y el 2024 hay aproximadamente un 233% de crecimiento del numero de autos en Bolivia.

No es de sorprenderse que la gente en Bolivia vaya en coche a cualquier lado. La excusa más utilizada es “el transporte publico es un caos así que mejor voy en mi auto”. Así, la ciudad se llena de coches, y muchos ya no caminan casi nada. Así como la urbanización ha crecido, también el numero de personas con sobrepeso. En niños de 5-19 años, el 20% tiene sobrepeso y el 10% obesidad. En los adultos de 20-59 años 60% tiene sobrepeso y el 27% obesidad; y en los adultos-mayores de 60 años 57% tiene sobrepeso y el 22% obesidad.

Muchos piensan que tener un auto es un símbolo de status económico. Un ciudadano promedio demuestra su economía en su auto pero hacer deporte no lo demuestra. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que alrededor del 30-35% de la población boliviana realiza alguna forma de actividad física regular. Y sólo 10% de la población hace un deporte de manera diaria. Y este porcentaje está sobre todo en los niños menores de 19 años.

No hacer deporte aumenta las posibilidades de sobrepeso. Utilizar un auto para todos los quehaceres puede bajar la actividad física. La siguiente vez que pensemos en un plan de desarrollo comunal, tratemos de integrar cosas que pueden mejorar la actividad física. El contacto con la tierra y los arboles mejoran el desarrollo humano mucho más que el pavimento.