Dar te recuerda que tiene abundancia

Cuando compartes algo bueno con alguien tu tiempo, una palabra amable, un consejo, una comida, una sonrisa, incluso unos minutos de atención hay algo que también cambia dentro de ti: dejas de mirar solamente lo que te falta y empiezas a reconocer todo lo que sí tienes para ofrecer.

Ahí también vive la abundancia. No se trata únicamente de dinero ni de recibir cosas de vuelta. Es darte cuenta de que tienes cariño para compartir, tiempo para acompañar, paciencia para escuchar, conocimiento para enseñar o simplemente una presencia que puede hacerle el día un poquito más ligero a alguien.

Y no necesitas hacer grandes cosas. Puedes empezar muy sencillo: mandar ese mensaje que llevas días pensando, agradecerle a alguien algo que normalmente das por hecho, compartir algo que sabes, ayudar sin esperar reconocimiento o escuchar de verdad cuando alguien te está contando algo.

Cuando das desde un lugar genuino, sin llevar una cuenta mental de quién te debe qué, también entrenas tu atención para ver lo que ya existe en tu vida. Empiezas a notar que quizá tienes más de lo que creías: personas que quieres, experiencias que puedes compartir, cosas que has aprendido, momentos de calma, un cuerpo que hoy te permite estar aquí.

Eso no significa dar hasta quedarte sin energía. La verdadera abundancia también incluye saber cuándo descansar, cuándo guardar algo para ti y cuándo decir que no. Pero cuando tienes algo bonito que puedes compartir sin hacerte daño, permitir que circule puede sentirse increíblemente bien.

Hoy prueba algo pequeño: piensa en una cosa que tienes en abundancia y que no cuesta dinero. Puede ser paciencia, humor, cariño, conocimiento, tiempo o palabras bonitas. Después compártela con alguien.

Muchas veces, mientras esperamos sentir que “tenemos suficiente”, olvidamos que dar también puede recordarnos todo lo que ya hay dentro de nosotros.