El jardín eres tú, cuídate a ti mismo
El jardín no se cuida una vez y se abandona. Se riega poco a poco, se observa con paciencia y también se aprende a quitar lo que ya no permite crecer.
Así pasa contigo.
Muchas personas creen que cuidarse es comer “bien” todo el tiempo o sentirse en paz cada día. Pero cuidarte de verdad empieza mucho antes: empieza cuando te escuchas sin pelear contigo.
Hay días en los que tu mente se llena de ruido.
Y el cuerpo habla. A veces lo hace con cansancio. A veces con tensión en los hombros. A veces con ganas de llorar sin saber por qué. A veces con esa sensación de no poder más. Y cuando no escuchamos esas señales, el jardín interior empieza a secarse aunque por fuera sigamos funcionando.
Un jardín sano no está lleno de flores todos los días. También tiene raíces escondidas, hojas que caen, tierra removida y temporadas silenciosas. Tú también.
No te juzgues por estar en proceso. No te castigues por no florecer al ritmo de otros. Lo que se está formando dentro de ti necesita espacio, presencia y amor constante.
Tu paz no aparece cuando todo está perfecto. Tu paz aparece cuando empiezas a tratarte como alguien digno de cuidado, incluso en tus días difíciles.
El jardín eres tú. Cuídate con paciencia.
