Día del Yoga en el Patio del Cabildo

Durante la mañana del 21 de junio, varias personas se reunieron en el Patio del Cabildo para hacer Yoga en el marco del día mundial de esta disciplina. El esfuerzo fue organizado por el grupo Yoga en Síntesis Tarija, miembro de la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo, con sede en México, dedicada a la formación de profesores de Yoga en todo Latinoamérica con la visión de aportar una herramienta que permite al ser humano desarrollarse y transformar su vida para lograr más armonía consigo mismo y su entorno.

Así, Mariel Sánchez, Gloria Cartagena y Ruth Zamora, tres profesoras tarijeñas formadas con esta asociación en 2019 se reunieron para celebrar este día ofreciendo una serie de prácticas yóguicas de primer nivel: Saludo al sol, que implica una secuencia energética de posturas o asanas; Hatha Kriya Yoga, una variante más suave de ejercicios; y Shanga, que implica ejercicios y meditación con el objetivo de limpiar los prejuicios sociales y mentales para lograr vivir en comunidad.

Para acceder a la formación básica del profesorado de Yoga y a otras especialidades, como Yoga restaurativo, para niños, para embarazadas y otras, sigue al grupo Yoga en Síntesis Tarija en sus redes sociales, o llama al 78222488.