¿Eres Un Teleadicto?

Es habitual encontrar a un teleadicto acostado en un  sofá o silla y quizás en una cama perdiendo el tiempo encerrado en una habitación, solo o acompañado, descuidando la comunicación y los lazos familiares.Un teleadicto piensa que la televisión es un objeto indispensable en su vida, cree que todo lo que observa en la pantalla es real y por eso pasa demasiadas horas frente al televisor alejándose de su familia y sus obligaciones.Mirar televisión sin criterio educativo prolifera características negativas más que positivas como el ocio, comportamiento agresivo, imitación y otros.Increíble pensarlo así, pero nos hemos convertido en esclavos de la televisión, pasamos horas y horas entretenidos con programas sin contenidos educativos o dejamos a nuestros hijos mirar programas que no son apropiados para su edad.Mirar más de una hora la televisión diariamente daña nuestra salud  y evita que disfrutemos de la buena conversación, una tarde con los amigos y todo eso que hacemos los seres humanos para convivir mejor. La televisión si bien es un medio útil también promueve el sedentarismo y esto a su vez la obesidad y otros problemas de salud por falta de movimiento cuando nos excedemos en su uso.Las actividades familiares y significativas quedan al margen: los juegos de mesa, los deportes, conversar con otra persona cara a cara, son desechados por la persona adicta a la televisión.¿Y cómo combatir esta adicción? Poniendo horarios  y seleccionando los programas infantiles que miran nuestros hijos.La mayoría de los padres apretamos el botón de la televisión y dejamos a los niños que miren “lo que quieran” y este es un mal hábito que crea futuros teleadictos.Entonces te volvemos a preguntar: ¿Cuánto tiempo ves televisión o ven televisión tú o tus hijos durante el día? ¿Seleccionas los programas que observas usualmente? ¿A qué actividad le dedicas más tiempo cada día? ¿A la tv o conversar con tufamilia? Si tu respuesta se inclina a la televisión eres un teleadicto y por lo tanto piensa y luego recién mira televisión.