Luis García, el joven que impulsa la calistenia en el Parque Biosaludable (VIDEO)

Luis Fernando García Barja, un joven de 21 años, se ha convertido en un apasionado practicante de la calistenia y en un dedicado instructor que comparte su amor por este deporte con la comunidad local.

El joven contó a Pura Cepa que su conexión con este deporte comenzó cuando tenía 16 años, cuando junto a sus amigos se adentraron en el mundo del ejercicio con peso corporal. Lo que más le atrajo fue la sensación de libertad que le ofreció a diferencia de otros deportes más convencionales, pues “la calistenia es un ejercicio que te permite trabajar tu cuerpo de manera completa y lo puedes hacer donde tú quieras”.

“La calistenia no es sólo un deporte, es un estilo de vida. Cambia la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás”

El Parque Biosaludable, que fue creado para fomentar la práctica de deportes como el break dance, skate y calistenia, ha proporcionado a la comunidad local un lugar accesible para entrenar. Luis destaca la importancia de tener este espacio tan cercano, pues antes debían entrenar en lugares más alejados. Sin embargo, para él es necesario que el Ministerio de Deporte se involucre y refaccione el parque, de manera que los jóvenes que practican calistenia puedan contar con equipos más grandes, planes operativos anuales, y uniformes.

Luis asegura que aprender calistenia no es más difícil que cualquier otro deporte. Lo que importa es la constancia y aconseja reunirse con personas que ya tengan experiencia practicándolo, pues guiarán con pautas e incentivarán a los curiosos. “La calistenia te libera, mejora tu estado de ánimo y, en términos de salud, ayuda bastante”, comentó.

Aunque ha tenido altibajos con su actividad universitaria, mantiene su compromiso y entrena tres veces por semanas. Los martes, jueves y viernes, Luis imparte clases en el Parque Biosaludable, donde busca construir una comunidad comprometida con la salud y el bienestar, porque “la calistenia no es sólo un deporte, es un estilo de vida. Cambia la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás”, explicó.

Sus metas personales son lograr un cuerpo definido y mejorar su salud a través del desarrollo muscular gracias a esta disciplina que no sólo es un ejercicio, sino una manera de construir comunidades saludables y fuertes”.