Cinco medidas de bioseguridad para viajar en medio de la pandemia

La vida continúa pese a la pandemia, hemos estado encerrados durante mucho tiempo, pero hay situaciones que se hacen insostenibles, trámites necesarios, viajes de salud, o por motivo de trabajo son cosa diaria. Más aún, no podemos desconocer las precauciones que debemos tomar para los viajes en situación de pandemia.

A continuación de la mano de expertos le brindamos algunos consejos a ser tomados en cuenta. Los entendidos recomiendan ciertas acciones prácticos antes, durante y después de cargar las maletas ya sea por negocio, placer o salud.

Kayak, uno de los portales más visitados para preparar viajes online, lo confirma: hasta mediados de julio, 136 países en el mundo han abierto sus fronteras para recibir visitantes previa presentación del resultado negativo de una prueba de Covid-19; ocho países han abierto sus aeropuertos completamente y siete han restringido su ingreso.

Para evitar entretiempos, impases o cualquier dificultad durante el camino, expertos de diferentes aerolíneas y del ámbito de salud, recomiendan tener al menos cinco medidas preventivas y cuidados, antes, durante y después de emprender un nuevo viaje fuera de las fronteras de Bolivia, principalmente por vuelo.

1. Pague sus reservas de hoteles, parques y boletos sin contacto físico

Las filas son un punto de riesgo para el contagio. Para evitarlas, ocupe su tarjeta de crédito o débito para comprar sus boletos online, reservar el alojamiento en el lugar de destino, pago de rentas e incluso los boletos de ingreso a ciertos parques que manejan la modalidad de pago virtual. Además de ahorrar tiempo, evitará espacios donde hay afluencia de personas.

2. Infórmese bien sobre los protocolos de salida y de ingreso al país de destino

Verifique en páginas web oficiales (Secretarías de Salud, Migración, Embajadas, etc.), las vacunas y pruebas que son aceptadas en el país de destino, si exigen o no cumplir con una cuarentena y, los seguros que puedan demandar. La Unión Europea, por ejemplo, pide el llamado “pasaporte Covid” a todos los visitantes que incluye un resultado negativo en una prueba y no haber estado contagiado los últimos seis meses. Las agencias de viaje y aerolíneas pueden darle una mano.

3. Aprópiese del barbijo, sanitizador y la distancia aun cuando no haya gente

Desde que sale de su domicilio hasta que retorna de su viaje, aprópiese del uso del barbijo ya sea el quirúrgico, KN95 sin válvula o de telas, en lo posible doble, pero también del sanitizador personal previendo el tiempo del viaje y, sobre todo, manteniendo los dos metros de distancia de otras personas. La protección facial es complementaria pero no la única que debe utilizar. Recuerde cambiar sus barbijos al menos cada ocho horas, evite también tocarse los ojos, nariz y boca y lavarse las manos con agua y jabón cada vez que pasa por un control o tiene contacto cercano con migración, aduana, policía, etc.

4. Cargue sus propias indumentarias y documentos personales

Limite el contacto con las superficies que se tocan con frecuencia, como los pasamanos, los botones del ascensor y los paneles táctiles y cargue sus propias indumentarias como una toalla de rostro, audífonos, papel, una gorra, cargadores, tarjetas, efectivo y todas las cosas que vaya a ocupar durante el viaje. Así también, tenga a la mano sus documentos personales como el pasaporte, la cédula de identidad, el certificado de vacunación y, cada vez que lo presente en algún lugar donde le soliciten desinféctelo. Evite comer o beber en espacios con afluencia de personas. De esta forma, puedes conservar la mascarilla puesta en todo momento.

5. Hidrátese y prepare un plan de recorrido diario con espacios para la comida

¿Comerá fuera? ¿Dónde comprar agua si le da sed? ¿Hay baños cercas? ¿Hay que hacer filas dónde va? ¿Tomaré transporte público? ¿Pagaré en efectivo o con tarjeta?

¿Cuánto saldo tengo? Son algunas preguntas que debe responder antes de salir de un sitio. Esto también le permitirá aprovechar con mayor eficiencia el tiempo de su estadía en un lugar. Así también recomiendan hidratarse para permitir un mejor funcionamiento del organismo frente a cambios de hábitos alimenticios o el conocido “jet-lag” o trastornos de sueño por los cambios de husos horarios.

Pero al margen de estos cinco consejos también le presentamos recomendaciones por el tipo de transporte que utiliza.

Viajes en avión

Por la manera de hacer circular y de filtrar el aire en los aviones, la mayoría de los virus no se diseminan fácilmente en los vuelos. Pero los vuelos muy llenos pueden dificultar el distanciamiento físico. Además, los viajes en avión implican esperar en la fila para los controles de seguridad y en las terminales en los aeropuertos, lo que te puede poner a poca distancia de otra gente.

Se ha intensificado la limpieza y la desinfección de equipos y superficies, incluidos los cestos de basura, en los puntos de control. Pero es fundamental tomar las precauciones necesarias.

Viajes en automóvil

Quizás viajar en avión no sea lo mejor para ti. Tal vez prefieras conducir, que además te da más control de tu entorno. Todavía tendrás que ser cuidadoso en cuanto a las paradas, pero esto solo implica que tendrás que planear un poco más.

Si no recibiste todas las vacunas, aquí hay cosas que debes considerar antes de empezar el viaje:

-       Planea detenerte lo menos posible, pero deja de conducir si te empieza a dar sueño.

-       Asegúrate de llevar contigo mascarillas, desinfectante para manos y pañitos desinfectantes en un lugar de fácil acceso, así los puedes usar durante el viaje si es necesario.

-       Prepara comida y agua para llevar. Considera incluir algunos alimentos no perecederos que pueden serte útiles en caso de acceso limitado a restaurantes y supermercados.

-       Si necesitas cargar gasolina, limpia las manijas o botones con un paño con desinfectante antes de tocarlos. Luego de cargar el tanque, usa desinfectante para manos. Cuando llegues a destino, lávate las manos con agua y jabón por lo menos durante 20 segundos.

-       Si decides comer en el camino, opta por restaurantes que ofrezcan atención por ventanilla para automóviles o que te traigan la comida al coche.

Otras formas de transporte terrestre

Si viajas en bus o “rapidito” y no estás vacunado, ten en cuenta que estar de pie o sentado a una distancia de 6 pies (2 metros) de otros durante un período prolongado puede ponerte en un riesgo más alto de contraer o transmitir la Covid-19. Sigue las precauciones mencionadas anteriormente para protegerte durante el viaje.

Si vas a usar transporte público, mantén distanciamiento físico, ponte una mascarilla y usa desinfectante para manos o lávate las manos al llegar a tu destino. Si planeas usar transporte estilo taxi, no te sientes en el frente, al lado del conductor.

Otro punto importante es hacer una lista de cosas para llevar:

Cuando sea el momento de empacar para el viaje, lleva cualquier medicamento que puedas necesitar, así como estos artículos esenciales para un viaje seguro:

-       Mascarillas faciales

-       Pañuelos desechables

-       Desinfectante para manos a base de alcohol (por lo menos 60 por ciento de alcohol)

-       Pañitos desinfectantes (por lo menos 70 por ciento de alcohol) para limpiar superficies

-       Termómetro

Apuntes sobre

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Vacunas

¿Te has vacunado contra la COVID-19? Cuando sea posible, vacúnate. Si la vacuna requiere dos dosis, espera dos semanas después de recibir la segunda dosis para viajar. Le lleva tiempo al organismo desarrollar la protección después de una vacuna.

Riesgo

¿Tienes mayor riesgo de enfermarte de gravedad? Cualquiera puede enfermarse con la Covid-19, pero los adultos mayores y la gente de cualquier edad con ciertas enfermedades tienen mayor riesgo de enfermarse de gravedad con la Covid-19. La precaución es doble en este sentido.

Contagio

¿Vives con alguien que tenga mayor riesgo de enfermarse de gravedad? Si te contagias mientras estás de viaje, al regresar puedes contagiar el virus a las personas que viven contigo, aunque no tengas síntomas. Será mejor aislarse por 15 días.