Cuando el cuerpo dice NO
Cuando el NO de nuestro cuerpo ha sido sistemáticamente ignorado, éste recurre a la inflamación como mecanismo de protección.
La inflamación es su forma de poner límites y apartarse, de protegerse.
Nuestro cuerpo cuenta con mecanismos de una inteligencia funcional difícil de comprender a veces.
La contracción crónica es la forma en que nuestro cuerpo se protege de cualquier impacto, ya sea físico, psíquico o emocional.
Siéntelo por un momento: Te lanzan algo ¿Qué hace tu cuerpo? Se encoge.
De pequeño, papá o mamá te dan un cachete en la cabeza ¿Qué hace tu cuerpo? Se encoge.
Te rechazan, ignoran, abandonan, rompen el corazón. ¿Qué hace tu cuerpo? Cerrar, tensar, anestesiar, reducir las sensaciones, plegarse sobre las zonas en las que se sienten esas emociones, contraerse para protegerse, a veces disociarse o congelarlas para que no las sientas.
Cuando el cuerpo se contrae está tratando de mantener fuera la amenaza. Alejarse-te de ella.
Tu cuerpo es tu inconsciente.
Te está enviando mensajes continuamente. Sus Sí y sus No.
Cuando ignoramos sus No de forma sistemática, cuando no ponemos los límites que nos pide, porque no sabemos o no podemos, él lo hace. La inflamación es uno de los muchos mecanismos a través de los cuales lo hace.
