Walter Chung ofrecerá un taller virtual gratuito para “Bien Vivir y Bien Amar”

Con un taller titulado “Autoconciencia para Bien Vivir y Bien Amar”, el profesor Walter Chung invita a construir un futuro más alegre y más humano. Este taller virtual comenzará el lunes 18 de julio, se realizará durante 8 semanas los días lunes de 9 a 11pm en hora de Bolivia a través de la plataforma “Zoom”. Cualquier persona adulta puede inscribirse gratuitamente, y solo tiene que llenar los datos de este formulario, como máximo hasta el domingo 17 de julio a las 11pm en hora boliviana.

Ahora sí, hablemos del taller y del profesor. A través del enfoque y la técnica de la Psicología del Nuevo Humanismo, el curso-taller permitirá a los participantes instalar un estado de creciente autoconciencia, llamado también “conciencia plena”, un acelerador de comprensiones cotidianas para construir una vida más equilibrada y con felicidad creciente. También incluye el aprendizaje de un sistema de “Distensión profunda” para lograr un relajamiento completo y la reducción de las ansiedades y el estrés.

“Todas las dificultades de la vida tienen que ver con un erróneo punto de vista e interpretación que hacemos de lo que llamamos ‘realidad’”

Entre los beneficios que la práctica de la Autoconciencia dará a los asistentes se encuentra una creciente sensibilidad y percepción del mundo interior, escuchando “lo que dice el corazón” o la verdad interior, y lo humano en uno mismo y los demás. También se cuenta la conciencia de sí y el manejo de las emociones y compulsiones, logrando flexibilidad interna, adaptabilidad al medio, capacidad de aceptar situaciones, tolerancia de la diversidad, manejo de las tensiones y violencias cotidianas, y un fortalecimiento de una actitud más amorosa y compasiva.

Según el profesor Chung, “todas las dificultades de la vida tienen que ver con un erróneo punto de vista e interpretación que hacemos de lo que llamamos ‘realidad’. Todo lo interpreto desde mi experiencia pasada. Y al estar así, ensimismado, me impide darme cuenta de los cambios en los demás y en mí mismo, y aceptarlos a fin de renovarme y modificarme con los nuevos tiempos. Nos lo vienen diciendo desde hace 4,000 años, en distintos momentos, ¡y no aprendemos!”

Este es el onceavo curso gratuito que dicta el profesor, teniendo ya un alcance de más de 530 personas. “Han venido personas de entre 24 y 68 años, el 85% son mujeres. Es un signo de los tiempos: son ellas las que más reconoce su situación de inequidad en la sociedad y están haciendo el esfuerzo por mejorarse. Los varones seguimos sin tomar conciencia y sin acompañar los cambios. Ojalá estas herramientas y puntos de vista lleguen a personas más jóvenes porque de ellos y de sus hijos es el futuro”.