Conozca las razones del por qué las mujeres deben consumir maca

La MACA es una planta, un hipocotilo, una raíz caliente que crece en el altiplano por encima de 3.600 a 4200 msm, parecido a un nabo, muy energetizante y un poderoso regulador endocrino especialmente recomendado para mujeres con distintos trastornos hormonales y también para deportistas que busquen mejorar su rendimiento y recuperación.

La maca contiene proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras, vitaminas (B1, B2, B6..), minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio, sodio, zinc. 

Desde La Vie restaurante, recomiendan su consumo debido a que sus propiedades ayudan a fortalecer la inmunidad y cuidar la salud.

Formas de consumo: La maca se debe consumir acompañada de agua o en algún jugo de frutas natural, en cualquiera de sus presentaciones, (instantánea para niños, en saquitos de té, sachet de maca en polvo, puro o cápsulas). 

    •    Contribuye a la recuperación del gasto energético y reduce el cansancio.

    •    Aumenta la vitalidad.

    •    Aumenta la líbido en hombres y mujeres. Lo que hace a la maca tan efectiva, es que en lugar de introducir hormonas sintéticas al cuerpo, hace que los ovarios y glándulas suprarrenales produzcan las hormonas necesarias.

    •    Es un regulador hormonal a todos los niveles (pituitaria e hipotálamo).

    •    Mejora algunos casos de infertilidad en hombres y mujeres.

    •    Alivia problemas de los ciclos menstruales de la mujer (dismenorrea o dolores menstruales, molestias durante la regla, molestias durante la menopausia, etc.).

    •    Regula el tránsito intestinal, corrige el estreñimiento

    •    Debido a sus propiedades antioxidantes retrasa el envejecimiento, efectos que podemos notar especialmente en el cutis.

    •    Fortalece el cabello y uñas.

    •    Fortalece el crecimiento óseo.

    •    Alivia la fatiga crónica y la fibromialgia, ya que aumenta la adrenalina natural.

    •    Es un poderoso suplemento antiestrés.

    •    Alivia dolores óseos y musculares como pueden ser : la artritis o la artrosis.

    •    Aumenta la circulación cerebral, por lo que mejora la memoria y la concentración.

    •    Y ante todo un homeóstatico regularizador, fortalece el sistema inmunológico  alcalinizando el ph sanguíneo especial para esta época de coronavirus. 

    •    Consumo en té caliente con limón y miel, controla el ph desde la boca. Apto para el consumo diario.

    •    Maca pura en polvo para consumirla en jugos de frutas con agua o agua pura.