Lo mejor del té de manzanilla

Algunos de los beneficios del té de manzanilla son ayudar a combatir la mala digestión, aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Este té puede ser preparado utilizando las flores secas de la planta o utilizando los sobres que se compran en los supermercados. El té de manzanilla puede ser preparado solamente con esta planta medicinal o combinando varias plantas, como anís y menta.

Conociendo más

El té de Manzanilla es la forma más común de utilizar esta planta, pudiendo ser mezclada con miel, anís y menta, combinando así sus diferentes beneficios. Los tés pueden ser preparados usando apenas flores secas de manzanilla o mezclas hechas con otros tés, de acuerdo con el gusto y con los beneficios pretendidos. Además de esto, para aumentar el efecto relajante y sedante se puede agregar una cucharadita de hierba de los gatos seca y de acuerdo con indicación del pediatra este té puede ser utilizado por bebés y niños para reducir la fiebre, la ansiedad y el nerviosismo.

El té de manzanilla seca presenta propiedades relajantes y ligeramente sedativas que ayudan a tratar el insomnio, la ansiedad y el nerviosismo. Este té también puede ayudar a reducir los cólicos y espasmos durante la menstruación. En 250 ml de agua hirviendo agregar las cucharaditas de té. Tapar y dejar reposar alrededor de 10 minutos y colar antes de beber. Debe ser tomado 3 veces por día, y en caso que sea necesario puede ser endulzado con una cucharadita de miel.