Incentiva a tus hijos

José Arciénaga  Preparador físico

Cuando se enseña a un niño a practicar deporte desde joven, podrá sacar el máximo provecho de esa actividad para su condición física. Pero, ¿cómo se puede incentivar a un niño en el deporte? Es necesario que los padres y madres sepan que los niños, en muchas ocasiones necesitan ese impulso extra por parte de ellos para empezar con el deporte y que además les encante.
Si se quiere que un niño sea un buen deportista, el primer paso es ser un buen ejemplo. Sin embargo, recuerda que lo peor que se puede hacer es obligar a un niño a que realice un deporte que no quiere hacer, esto sólo conseguirá crear una gran aversión hacia esa actividad en concreto y el deporte en general.

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La mejor idea es ayudarle a escoger un deporte que vaya acorde a sus intereses o sus gustos personales. Por ejemplo si es un niño con mucha energía quizá deportes como natación o atletismo pueden ser una idea excelente. Si quizá es un niño más tranquilo prefiera otro tipo de deportes con menos movimiento.