¿Por qué eructamos?

Elías Vidaurre  Médico

El eructar es generalmente un proceso corporal normal que permite al aire ser llevado hacia arriba para ser liberado del estómago. Esto produce un sonido distintivo. Aunque el eructar sea perfectamente natural, puede causar vergüenza y malestar. Cada vez que una persona traga líquido o comida, el aire también se traga.

Conociendo más
El exceso del aire se puede tragar cuando un individuo come o bebe demasiado rápido, cuando habla mientras está comiendo, cuando se fuma cigarro, mastica chicle, o bebe bebidas efervescentes, por ejemplo. La enfermedad del reflujo gastroesofágico es la condición que puede también tener este efecto.
El ácido del estómago que se traslada hacia arriba al esófago puede hacer a una persona acumular gases, llevando más aire que es tragado y por lo tanto eructado posteriormente. En algunos casos, la gente traga el aire como hábito nervioso. Otras condiciones que pueden llevar a eructar incluyen la gastritis, donde el estómago se inflama o se da una infección del píloro por Helicobacter, que causa úlceras estomacales. La indigestión y el ardor de estómago pueden también provocar eructos.
El aire que se acumula en el estómago lo hace estirarse, mientras que el músculo en el extremo inferior del esófago tiende a relajarse. El aire puede después moverse desde el estómago y pasar a lo largo del esófago y finalmente a la boca. El eructar es casi siempre un problema de menor importancia, pero si persiste o es acompañado por otros síntomas se debe buscar atención médica.
Para determinar la causa un doctor preguntará cuantas veces ocurre el problema o si hay un detonante. Información sobre si se da después de comer o de beber o como un síntoma nervioso, será muy útil. En algunos casos, otras pruebas pueden ser requeridas dependiendo de qué se establece durante la evaluación inicial.
Evita las comidas y las bebidas que pueden producir el gas
Los individuos deben tomarse su tiempo para comer
Masticar chicle hace tragar aire más a menudo de lo que piensas

[gallery type="slideshow" size="full" ids="33888"]