Lograr un pelo saludable

Elías Vidaurre  Médico

Todas y todos quieren tener un pelo sano, con un brillo vibrante y profundo. Son muchos los factores que determinan que puedas tener un pelo sano y fuerte. ¿Cómo puedes conseguir más volumen? ¿Cómo puedes fortalecer tu pelo?, ¿Existe algún modo de reavivar el color y darle un brillo natural? Conseguir todo esto es cuestión de cuidado y de conocer los trucos para un cabello sano.

A tomar en cuenta
Es importante seleccionar los productos de cuidado que son más beneficiosos para tu cabello y que incorporan las sustancias necesarias para tu tipo de pelo. No olvides tener en cuenta que tu pelo puede cambiar con el tiempo, las circunstancias y tus hábitos de peinado. Si no estás segura del cuidado que necesitas puedes consultarlo con tu peluquero y pedirle que analice tu cuero cabelludo y cabello.
El cabello sano emerge de las raíces. Por ello es aquí donde debes focalizarte. Un suave masaje en el cuero cabelludo estimula su crecimiento. “Suave” es la palabra clave. Un masaje demasiado fuerte puede estimular la producción de sebo y dejar tu cuero cabelludo graso. Para no dañar tu cabello lavándolo cada día puedes utilizar un champú en seco. Te ayudará a mantener tu cabello sano, limpio y fresco al instante. Además es fácil y rápido de usar.
Tratar el cabello con suavidad te ayudará a tener un pelo sano. Para no dañar la cutícula exterior has de secarte el pelo suavemente después de lavarlo con champú en lugar de frotarlo con fuerza y utilizar cepillos con cerdas suaves naturales o mixtas. Los accesorios para el cabello no deben ser de metal o tener bordes afilados. Las cremas con protección UV protegen la piel del sol. El pelo también debe protegerse de la exposición solar y el calor.
Trata tu cabello de manera regular con acondicionadores. Este cuidado extra te devolverá el pelo sano que tenías proporcionándole agentes vitales como aceites, hidratación y proteínas. Los tratamientos acondicionadores reducen la aparición de las puntas abiertas y restauran el cabello devolviéndole su brillo natural.
Ponte una gorra o un gorro si vas a pasar bastante tiempo al sol
El pelo sano muestra un brillo radiante que realza toda la belleza de su color natural
Utiliza champú en seco en lugar de lavar tu cabello a diario

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