Prepara tu piel para el Carnaval

Próximos a estar expuestos horas y días al agua, sol, pintura, espuma, etc. Te damos unos consejos para que tu piel esté radiente esos días y después ; y luego no se muestre agotada.

Puedes realizarte una limpieza facial y corporal especializada, incluirá un pulido corporal o facial,  donde se elimine todo el estrato córneo y luego a hidratar y sellar para que el agua,calor, sudoración  no desvanezcan su acción.

Recuerda cada noche  tomar una ducha ligera, luego hidrata con una crema hidratante mejor si son de almendras y sella con un óleo (aceite ) de igual elaboración.O prepara con tu crema favorita en tu palma de la mano emulsionando la crema con 5 gotas de aceite de oliva, esto permitirá a tu piel mantener un manto regular en toda la superficie, se tornará suave, homogénea ( color uniforme de la piel).

Recuerda utilizar cuatro tipos de crema no siempre todo el año la misma, recuerda la piel tiene menoria se satura y estresa, cambia de aroma ,textuta de acuerdo a la estación, esto te dará un aire más fresco y renovado cada vez que lo hagas, además cada crema trae consigo sus micronutrientes especiales para la época y de esta forma la piel no se mostrará estresada o saturada.

Recuerda si deseas exfoliar hidrata profundamente cinco días antes asi la exfoliación será eficiente y blanda, procura no tomar sol esos días, así evitarás el brote de manchas o marcas. Es por eso que te aconsejo  realizar estas técnicas una semana ANTES de la exposición solar.

Si deseas sacar o minimisar manchas en codos, rodillas y zona inguinal la solución no es la fricción, al contrario la piel se defiende de manera que se torna engrosada y oscura, solo hidrata todo el tiempo que se pueda hasta que se minimicen los signos de pigmentación.

Con una buena hidratación y nutrición de la piel externamente lograrás una piel suave con luminocidad y joven, utiliza el protector solar corporal ya que esto mantendrá a la piel hidratada y protegida todo el tiempo. No olvides retocar la aplicación del protector cada dos horas.

Recuerda que una técnica se sinergiza con una alimentación rica en betacarotenos y frutos agridulces regeneradores que favorecen a la piel, sugerible en el desayuno y media mañana entre ellas citamos: arándanos, frutillas frambuesas, mora, tuna, mango, uva, membrillo, ciruelo, durazno, zanahoria, pepino, remolacha; intercada una o dos frutas día, no exageres o repitas la misma fruta cada día aunque sean buenas a la piel el cuerpo se satura y estresa.

Recuerda que somos 70% agua, por lo tanto la hidratación es importante no solo para la piel sino para el buen funcionamiento total de nuestro cuerpo. Disminuye la sal en tu dieta eso te ayudará a mantener una piel hidratada y libre de manchas.