Beneficios de bailar salsa y bachata

Todas las noches, jóvenes y adultos se dan cita en La Pachanga para aprender a bailar los ritmos caribeños de la salsa y la bachata. El profesor cubano, Henrik Brezó Padrón, explica que realizar esta actividad tiene una serie de beneficios, entre ellos, quitarse el estrés del trabajo y otras tareas diarias, porque en las clases además de bailar, se puede reír y divertirse.

“También es importante que conoces a gente nueva, y llega un momento en que llegas a amar la salsa y la bachata, que no la puedes dejar, es como un vicio y se hace un grupo muy bonito”, refiere Brezó. Además, algo fundamental que resalta es que esta actividad permite hacer ejercicios para quemar calorías y mejorar la salud.

Las clases que se desarrollan en la discoteca La Pachanga son intensivas y duran tres semanas, sin embargo se recomienda que los participantes asistan durante tres meses para lograr un nivel de baile adecuado. Los próximos cursos empiezan la primera semana del mes de enero de 2019 con el nivel básico y nivel intermedio-avanzado.

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