Gym: Reglas de etiqueta

José Arciénaga  Preparador físico

Sin duda el gimnasio se ha convertido en un lugar habitual donde podemos lograr lazos sociales y hasta ganar algún amigo o amiga, pero por sobre todo, es el lugar a donde asistimos para trabajar el cuerpo, sudar y estar en forma, por ello, se trata de un escenario diferente donde muchos aun, no saben cómo actuar.
Aunque para muchos lo siguiente puede ser algo sobreentendido y que no hace falta aclarar, es menester usar toalla y no dejar sudor en el lugar que ocupamos o en la máquina en la que acabamos de sentarnos, no olvidemos que a continuación de seguro será utilizada por otra persona para la cual no será agradable encontrar el lugar mojado.

[gallery type="slideshow" size="full" ids="60110,5058"]

Además de las reglas antes dadas que son la base de un buen comportamiento en el gimnasio, debes tener cuidado con tu accionar si quieres lograr ser un caballero o una dama entrenando. Para ello, procura no mirar el cuerpo de tus compañeros mientras entrenan y mucho menos hacer comentarios al respecto.