Gym: Reglas de etiqueta
José Arciénaga Preparador físico Sin duda el gimnasio se ha convertido en un lugar habitual donde podemos lograr lazos sociales y hasta ganar algún amigo o amiga, pero por sobre todo, es el lugar a donde asistimos para trabajar el cuerpo, sudar y estar en forma, por ello, se trata de un...
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José Arciénaga Preparador físico
Sin duda el gimnasio se ha convertido en un lugar habitual donde podemos lograr lazos sociales y hasta ganar algún amigo o amiga, pero por sobre todo, es el lugar a donde asistimos para trabajar el cuerpo, sudar y estar en forma, por ello, se trata de un escenario diferente donde muchos aun, no saben cómo actuar.
Aunque para muchos lo siguiente puede ser algo sobreentendido y que no hace falta aclarar, es menester usar toalla y no dejar sudor en el lugar que ocupamos o en la máquina en la que acabamos de sentarnos, no olvidemos que a continuación de seguro será utilizada por otra persona para la cual no será agradable encontrar el lugar mojado.
Además de las reglas antes dadas que son la base de un buen comportamiento en el gimnasio, debes tener cuidado con tu accionar si quieres lograr ser un caballero o una dama entrenando. Para ello, procura no mirar el cuerpo de tus compañeros mientras entrenan y mucho menos hacer comentarios al respecto.
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Sin duda el gimnasio se ha convertido en un lugar habitual donde podemos lograr lazos sociales y hasta ganar algún amigo o amiga, pero por sobre todo, es el lugar a donde asistimos para trabajar el cuerpo, sudar y estar en forma, por ello, se trata de un escenario diferente donde muchos aun, no saben cómo actuar.
Aunque para muchos lo siguiente puede ser algo sobreentendido y que no hace falta aclarar, es menester usar toalla y no dejar sudor en el lugar que ocupamos o en la máquina en la que acabamos de sentarnos, no olvidemos que a continuación de seguro será utilizada por otra persona para la cual no será agradable encontrar el lugar mojado.
Además de las reglas antes dadas que son la base de un buen comportamiento en el gimnasio, debes tener cuidado con tu accionar si quieres lograr ser un caballero o una dama entrenando. Para ello, procura no mirar el cuerpo de tus compañeros mientras entrenan y mucho menos hacer comentarios al respecto.
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