El pomelo y el sistema inmunitario

El nutricionista Camilo Andrade nos explica que el pomelo, tiene un alto índice de vitamina C, ideal para los resfriados y para fortalecer nuestro sistema inmunitario. Todas las mañanas, al desayunar hacerse un zumo natural de este fruto puede con el tiempo incrementar nuestras defensas y hacer que nos olvidemos de los molestos resfríos por un buen tiempo.

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Unos pomelos diarios son la mejor garantía para lograr una vida saludable, posee propiedades nutritivas que previenen contra el cáncer, evitan los problemas de circulación y por supuesto, alejan los resfriados y gripes. “El pomelo y el ejercicio físico, constituyen un aval para mantener la salud y el estado anímico en su punto más álgido”, asegura Andrade.

Este fruto es excelente por otra para aliviar los dolores reumáticos y artríticos, pues sus ácidos son metabolizados en la digestión para producir carbonato potásico. Además se han comprobado sus propiedades gástricas, ya que ayuda a la membrana mucosa que recubre el estómago, además de ser un estimulante para las funciones del páncreas y del hígado.