Vitamina C con pomelo

Camilo Andrade  Nutricionista

El nutricionista Camilo Andrade nos explica que el pomelo, tiene un alto índice de vitamina C, ideal para los resfriados y para fortalecer nuestro sistema inmunitario. Todas las mañanas, al desayunar hacerse un zumo natural de este fruto puede con el tiempo incrementar nuestras defensas y hacer que nos olvidemos de los molestos resfríos por un buen tiempo.

Conociendo más
Unos pomelos diarios son la mejor garantía para lograr una vida saludable, posee propiedades nutritivas que previenen contra el cáncer, evitan los problemas de circulación y por supuesto, alejan los resfriados y gripes. “El pomelo y el ejercicio físico, constituyen un aval para mantener la salud y el estado anímico en su punto más álgido”, asegura Andrade.
Este fruto es excelente por otra para aliviar los dolores reumáticos y artríticos, pues sus ácidos son metabolizados en la digestión para producir carbonato potásico. Además se han comprobado sus propiedades gástricas, ya que ayuda a la membrana mucosa que recubre el estómago, además de ser un estimulante para las funciones del páncreas y del hígado.
Además el pomelo nos ayuda a adelgazar y eliminar toxinas del cuerpo

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