Hidratación para el cabello

La hidratación es fundamental para un cabello sano, pero comer sano es determinante en este tema. Adquirir nutrientes y vitaminas es el primer paso para enfrentarse a la caída del pelo. Entre los elementos imprescindibles, según el doctor Vidaurre, están el hierro y las vitaminas A, B, C, D y E.

Consejo médico
El doctor Elías Vidaurre nos explica que la caída del cabello no es solo una cuestión estética. Si bien este fenómeno influye en la imagen de quien lo padece, también afecta notablemente la autoestima de la persona. Para combatirlo y evitarlo, hay hábitos y tratamientos que pueden ser útiles.

Hay patologías preexistentes que pueden incidir en la pérdida de cabello, por ello resolver temas como esta formación de costras en el cuero cabelludo es indispensable. “Estudios realizados aseguran que el azúcar en grandes cantidades altera los niveles hormonales y dificulta la llegada de la vitamina B, importante para el pelo. La sal por su parte, reseca el cuero cabelludo”, explica el médico.

La consulta al doctor es fundamental para acceder a un tratamiento a tiempo. “Puedes optar por los diferentes productos y métodos. Ningún padecimiento desaparece de un día para el otro pero lo mejor es tomar la cuestión con seriedad y perseverancia para lograr solucionar la caída del pelo”, indica Vidaurre.