Tatuajes y gimnasio

José Arciénaga  Preparador físico

Cuando pensamos en los tatuajes y el gimnasio se vienen a la mente 2 dudas. La primera sería una cuestión de cuidado de un tatuaje recién hecho, y cuánto tiempo se debe esperar para poder regresar al gimnasio a seguir tu entrenamiento después de hacerte uno nuevo. La segunda sería que si tienes ya hecho un tatuaje y empiezas a ganar masa muscular, ¿podría deformarse?
Ahora, con la segunda pregunta, si un tatuaje se deformaría por ganar masa muscular. Con las mujeres embarazadas o personas que ganan peso, suele pasar esto, pero la verdad es que es en ocasiones extremas. En el caso de las embarazadas, si tienen un tatuaje en la barriga, esta aumentará unas 4 veces más de su tamaño normal para luego regresar a su forma en poco tiempo, lo que hará que obviamente deforme un tatuaje.

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Si decidimos que nos protegemos la zona donde está el tatuaje con algún vendaje, el efecto es el mismo. También sudaremos en la zona, tanto por el ejercicio, como por el calor generado por el vendaje, que lo hará aún peor. Entonces, cuando te hagas un tatuaje y quieras volver a hacer ejercicio, espera una semana, mínimo 5 días para regresar. En el mejor de los casos y si estás dando buenos cuidados a tu tatuaje, estará listo para enfrentar todo el sudor.