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Tarija
jueves, octubre 18, 2018

Temperatura, transpiración y ejercicio

José Arciénaga  Preparador físicoEl preparador físico José Arciénaga explica que durante la actividad física, el cuerpo pierde mucho líquido a través de la sudoración ya que precisa mantener su temperatura en 37 grados y lo logra evaporando agua a...

Tradición y cultura con los Ballets

Te presentamos a ballets de la Asociación de Ballets Unidos por el Arte, que presentó hace tiempo en el Teatro de la Casa de la Cultura un espectáculo denominado “Identidad, Fiestas Religiosas, Costumbres y Esencia de Nuestra Tierra”, evento...

Compartiendo entre amigos en “la chura”

A veces lo que uno necesita después de una larga jornada, es distenderse un poco y distraer la mente de las cosas que nos preocupan, momento en el que los amigos juegan un rol importante para hacernos sonreír y...

Sharon Valverde entre las Top de Bolivia

Sharon Valverde, es actualmente una modelo top boliviana que asegura que la mejor versión de sí misma está a punto de llegar. Se caracteriza por su personalidad sensible y espontánea, y por ser una persona segura de sí misma...

¿Por qué suenan los huesos?

Elías Vidaurre MédicoSeguro que te lo has preguntado más de una vez. ¿Cuál es el motivo de ese chasquido que se produce, por ejemplo, al estirar los nudillos? ¿Y el de la rodilla al subir las escaleras? ¿Son normales?...

Secretos del chocolate

Camilo Andrade NutricionistaMuchas veces uno se pregunta qué chocolate tiene más beneficios para la salud. En resumen, el chocolate cuanto más puro, más saludable es, ya que los compuestos saludables de cacao (minerales, fibra y polifenoles, especialmente flavonoides) se...

Energizantes en el gym

José Arciénaga  Preparador físico¿Es bueno tomar una bebida energética antes de un partido o de en≠≠trar al gimnasio? Los efectos beneficiosos de las bebidas energéticas antes del ejercicio provienen básicamente de la cafeína. Así pues, preferiblemente es recomendable tomar...

Gran cierre del Guitarijeando 2018

La Casa de la Cultura y la Dirección de Gestión Cultural y Patrimonio del Gobierno Departamental, tras cuatro días de concierto de la tercera versión del Guitarijeando, cerró el evento con el lanzamiento de la convocatoria para el concurso...

Una salida con los amigos por Tarija

El local que visitó el Pura Cepa es frecuentado por personas de todas las edades cada día, quienes aprovechan para pasar un buen momento con los suyos y disfrutar de los combos y comidas exclusivas que se preparan. Xoxo es...

Luis Gamarra cantante boliviano

Luis Gamarra, es un artista boliviano residente en Estados Unidos, que busca poner en alto el nombre de su país en las listas de las canciones y los cantantes latinos más escuchados en el mundo. Su mayor aspiración, es...