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Tarija
viernes, enero 18, 2019

Cómo eliminar los “rollitos”

Reducir el abdomen y la cintura, perder peso y tonificar de cara al verano son preocupaciones habituales en hombres y mujeres de todas las edades. El problema es que Internet está repleto de trucos, productos y consejos que no...

El higo en la dieta diaria

El higo es muy energético y puede incluirse en multitud de platos para enriquecer calóricamente la dieta con poco volumen de alimento cuando sea necesario. De esta manera, considera muy útil su incorporación en los menús de personas mayores...

Todo sobre el pie diabético

Una lesión muy característica de las personas con diabetes es el pie diabético, que es el resultado de las alteraciones en la sensibilidad (neuropatía periférica) y en el riego de las arterias (artropatía periférica). El riesgo de padecer esta...

Lisbeth Aranda destaca en telenovelas

La top model boliviana Lisbeth Aranda avanza en su carrera irrumpiendo con todo en el mundo de las telenovelas, actividad que combina con sus trabajos en el modelaje y su vida personal donde ha encontrado un gran amor. Fue top...

Disfrutando las plazas en Tarija

Las plazas de Tarija son famosas por ser las más tranquilas de toda Bolivia, por sus decorados llenos de rosas y variadas flores, y porque son lugares donde uno puede disfrutar de momentos de ocio tranquilamente. En nuestro recorrido encontramos...

Full verano en Bunker Disco

El verano 2019 se viene con todo en unas de las discos más importantes de la ciudad de Tarija, que prepara eventos que serán inolvidables y contarán con propuestas imperdibles, de la mano de la Disco Bunker, un referente...

Fortalece la espalda baja

La espalda baja o zona lumbar es una zona sensible del cuerpo que puede verse afectada por los daños en los isquiotibiales, la debilidad de los músculos abdominales y las hernias de disco. Sigue leyendo si quieres fortalecer la...

Semillas de calabaza

Las semillas de calabaza se incluyen dentro del grupo de los frutos secos, al que pertenecen las nueces, los pistachos, las avellanas, los anacardos o cajú, los piñones, las pipas de girasol, etc. Se obtienen, naturalmente, del interior de...

¿Qué es la adicción a la comida?

Como en cualquier conducta adictiva, cuando tenemos adicción a la comida o a cierto tipo de comida, sentimos la necesidad intensa de comer ese tipo alimentos y nos sentimos incapaces de dejar de comerlos de la misma manera que,...

Arnold Banegas presentador de televisión

Arnold Banegas es un conductor de televisión en Bolivia que está entre los más populares. En esta oportunidad le dedicamos una edición para seguir su actividad que siempre va en asenso, logrando reconocimiento tanto de la gente como en...