domingo, febrero 23, 2020
19 C
Tarija

Listos para rockear en Hot Rock

Hot Rock es un boliche tarijeño que se posesiona entre los lugares más populares a la hora de elegir dónde pasar un buen fin de semana. Su apuesta por las bandas locales emergentes le ha dado un toque distinto...

Maribel Donaire entre las más bellas de la Fexpo

Maribel Donaire es una de las azafatas que más destacan en la Fexpo Tarija 2018, evento que entra en su recta final y ha tenido una buena aceptación del público. Ella es la imagen de la empresa Opticentro en...

La Vitamina D en el metabolismo

Elías Vidaurre  MédicoEs necesario exponerse al sol para activar los beneficios de la vitamina D –la cual permite metabolizar el calcio necesario para los huesos– y evitar patologías como el raquitismo y la osteoporosis (fragilidad de los huesos), además...

Escogiendo un buen cereal

Camilo Andrade  NutricionistaSegún el tipo que escojas, tu cereal puede tener tanta proteína como un huevo, la misma cantidad de fibra que la avena y casi el mismo calcio que una taza de yogur, si le has puesto leche...

No olvide trabajar las piernas

José Arciénaga  Preparador físicoEl entrenador José Arciénaga detalla a continuación dos errores frecuentes en los que generalmente incurren quienes quieren ganar masa muscular, lo que le resta a su esfuerzo la posibilidad de lograr resultados concretos. Por ello explica...

Serenata a Tarija en The Dubliner

La serenata a Tarija más exclusiva tendrá lugar en The Dubliner, que tirará hoy la casa por la ventana con toda la gente asidua al lugar. Música variada, buena energía, arte, bohemia, Dj´s y una banda en vivo son...

Noches de disco en la chura Tarija

El Pura Cepa visitó Perros & Gatos, una de las discos más populares de la ciudad, donde cada fin de semana es posible encontrar a gente linda, que sabe cómo pasarla bien, gracias a la buena atención, la seguridad...

Nadia Peralta con fuerza en las pasarelas

Entre sus títulos están: Miss Bolivia Universe, Miss Illimani, High Fashion Model, International Top Model y una nominación como el “Rostro más bello diario El Deber”. Nadia Peralta ha crecido profesionalmente en los últimos años y se apodera de...

Marcela Ugalde sueña con llegar al Miss Bolivia

Mide 1,75 y es una de las favoritas para ganar la corona del Miss Potosí 2018. Marcela Ugalde representa al municipio de Colquechaca en el certamen del que saldrá la representante potosina para el Miss Bolivia. La candidata comentó...

Una buena salud gingival

Elías Vidaurre  MédicoLa salud gingival es de vital importancia, no solo en el mantenimiento de la salud bucal, sino también de la salud general. Los estudios confirman que las personas con periodontitis severa tienen un riesgo mayor de desarrollar...