jueves, enero 23, 2020
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Tarija

Aprovecha tu propio peso

El propio cuerpo proporciona la resistencia necesaria para llegar a los niveles máximos de fitness y lo hace a su propio ritmo, sin necesidad de un entrenador personal para diseñar el método perfecto acorde a su estilo de vida...

Lo mejor del bicarbonato

Desde la antigüedad este ingrediente ha sido utilizado tanto a nivel medicinal, como en la gastronomía. Sus propiedades lo ha hecho un gran aliado para hacer diferentes recetas y llevar a cabo algunos trucos que hacen que la preparación...

Sobre las defensas corporales

Existen muchos factores que pueden ocasionar un debilitamiento de nuestro sistema inmunológico, pero es de destacar que estados emocionales intensos y equivocados (como la ansiedad, la depresión, etc.) y el sueño insuficiente puede deteriorar varias funciones físicas, como la...

Julia León disfruta sus vacaciones

La modelo y reina de belleza Julia León, se fue de vacaciones para iniciar el 2020 totalmente renovada. Ella subió imágenes de cómo la pasó en Cuba, país que visitó en compañía de amistades y desde donde mostró que...

Mucha salsa para bailar

Si bien existen contadas Discos en la ciudad de Tarija, la mayoría siguen las tendencias musicales más comunes, lo que le da un toque especial a este lugar donde se puede danzar al ritmo de la clave, los vientos...

Marcando los pectorales

Los varones a diferencia de las mujeres, son quienes más se empeñan en lucir pectorales bien marcados. Para fortalecer los músculos de tu pecho y hacerlos crecer, enfócate en ejercicios especiales para incrementar el tamaño de tus pectorales, utilizando...

Lo mejor de la pera

La pera es junto a las naranjas y las manzanas una de las frutas más refrescantes, dulces y sabrosas que existen, es importante para la salud de las personas que la comen especialmente por sus beneficios y propiedades. Conociendo sus...

¿Cómo descansar mejor?

Dormir y descansar bien por la noche, es fundamental para mantener una buena salud, ya que no se puede estar sano sin un sueño y descanso adecuado, que es donde nuestro cuerpo se relaja, elimina toxinas y se auto-repara....

Sarah Rivera una modelo internacional

Ella nació en Camiri, pero fue en Santa Cruz donde fue descubierta, gracias a un familiar que vio en ella el potencial para ser modelo, quien la convenció de dejar una fotografía suya en la agencia de Pablo Manzoni,...

El verano en el Patio Central

Estuvimos en Patio Central, un local ubicado en pleno centro de la ciudad al que concurren diariamente muchas personas, ya sea a probar alguna de sus variedades de cerveza, o a comer algo de su delicioso menú. El calor invita...