Proteina animal Vs proteina vegetal

Más allá de lo que pueda pensar la gran mayoría de la gente, hay ciertas diferencias entre la proteína proveniente de una fuente vegetal y la que contiene una fuente animal. Las cantidades diarias de consumo de proteínas recomendadas...

Alejandra Moreno es Reina Bolivia

El certamen “Reinado Bolivia” se afianza paso a paso a nivel nacional, ampliando la participación de departamentos mediante candidatos y candidatas a la corona, y siendo un evento más del mundo de la belleza que viene a cumplir una...

Relaciones tóxicas y salud

Elías Vidaurre  MédicoCuando el amor no es buena idea, y la relación no provoca efectos beneficiosos en la salud física y emocional de las personas, hablamos de que se trata de una relación tóxica. Exceso de celos, manipulación, abusos...

Consumo de alimentos artificiales

Camilo Andrade  NutricionistaEl consumo de alimentos artificiales (entre ellos , las golosinas) que contienen ingredientes como azúcar o endulzantes en general, lácteos, harinas y derivados del trigo, sustancias de origen animal, y una lista infinita de componentes sumamente químicos...

Las artes marciales mixtas

José Arciénaga  Preparador físicoLas artes marciales mixtas combinan técnicas de diversas artes marciales tanto tradicionales como modernas. Se emplean en la competición del deporte, para hacer deporte de forma general y en defensa personal. Su práctica está siendo muy...

Finde rumbero en la capital

Los fines de semana rumberos están de 10. La movida de este local tropicalísimo contagia alegría y cada vez son más las personas que acuden para pasarla a full con sus amigos o amigas, bailando a pleno con los...

Four Locos llegan con el Humor

Zona de Humor el elenco Cochabambino se presentará en la ciudad de Tarija hoy sábado 16 y mañana domingo 17 de marzo, en el teatro Casa de la Cultura (casa dorada), para presentar su nuevo y exitoso espectáculo “Four...

El yoga en la salud

Elías Vidaurre  MédicoEl yoga es, sin dudas, una de las mejores disciplinas para el cuidado de nuestra salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual. Si bien parece estar de...

¿La Coca Cola engorda?

Camilo Andrade  Nutricionista¿Consumir Coca Cola engorda? Cada lata de 330 mililitros tiene cerca de 39 gramos de azúcar, lo que equivale aproximadamente a 10 terrones. La Coca-Cola Zero es, sin embargo, endulzada con aspartamo, que logra el mismo sabor...

Despedida del Carnaval en la Chura

Con una tremenda galería de imágenes de lo que fue el Carnaval LIT – EUFORIA 2019, nos despedimos de la época que dejó momentos como estos. Desde el Sociales apostamos cada día por un Carnaval seguro, y para el...