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Tarija
viernes, octubre 19, 2018

¿Cómo cuidar nuestra voz?

La garganta es una zona muy sensible y delicada que se ve acorralada en numerosas ocasiones por tos, dolor o irritación y la vuelta a la rutina y la llegada del otoño son el escenario perfecto para que estas...

Isabele Pandini la Miss Brasil llega a Bolivia

Bolivia es sede del certamen Reina Hispanoamericana 2018 organizado por la agencia Promociones Gloria, donde estarán presentes misses de unos 30 países del mundo que disputarán la máxima corona. Isabele Pandini es la Miss Brasil de este año, quien...

La importancia de la limpieza facial y su diagnóstico nutricional

Dra. Pérsida De La Cruz Gomez  Master en Nutrición y Salud y Medicina EstéticaLAS IMPUREZAS, LA CONTAMINACIÓN Y LA PROPIA GRASA QUE GENERA NUESTRA PIEL PUEDE ACABAR OBSTRUYENDO NUESTROS POROS E IMPIDIENDO QUE NUESTRA PIEL RESPIRE.Por ello, una higiene...

Sugerencia del chef Ensalada microgreen con base de quinua y tiernizado de res

Luis Chavarría Aparicio  Chef internacionalIngredientes de la quinua (arroz de quinua) 100 gr de quinua real 1 zanahoria 1 cebolla Caldo de verduras Sal a gusto Aceite de oliva Preparación: - En una cacerola con una pequeña cantidad de aceite nacraremos la quinua hasta llegar a un...

El equilibrio y los ejercicios

José Arciénaga  Preparador físicoEs importante mantener en perfecto balance el cuerpo, ya que la pérdida del equilibrio puede ser muy discapacitante para cualquier persona y en derivar en padecimientos cómo el vértigo. Para cuidar y mejorar tu equilibrio realiza...

Noches de fiesta en la capital

En esta oportunidad te mostramos cómo la pasaron los amigos, familiares, colegas y toda la gente que asistió a The Dubliner, el local que siempre cuenta con una agenda de actividades para ser una opción más en la movida...

Presentación del Ballet Sudamericano

El Ballet Sudamericano es una de las academias de danza que empezó desde abajo y está logrando a puro pulmón forjarse una historia en el competitivo mundo de la danza nacional y departamental. Estuvimos junto a ellos en una...

María Irigaray la Miss Argentina llegará a Bolivia

En el departamento de Santa Cruz tendrá lugar la final del certamen Reina Hispanoamericana 2018 organizado por la agencia Promociones Gloria, donde estarán presentes misses de unos 30 países del mundo que disputarán la máxima corona. Una de ellas...

Dolores de espalda y causas

Elías Vidaurre  MédicoHay muchas estructuras de la columna lumbar que pueden causar dolor. Cualquier irritación de las raíces nerviosas que salen de la columna vertebral, problemas en las articulaciones, los mismos discos, los huesos y los músculos, todos pueden...

Beneficios de comer membrillo

Camilo Andrade  NutricionistaEl membrillo es un fruto de piel amarilla y aroma muy agradable y característico que se suele consumir principalmente elaborando dulce de membrillo y en menos ocasiones se toma al natural. Está riquísimo en una macedonia de...