Anabel Angus empresaria y conductora de TV

Anabel Angus Arza es una comunicadora social, reconocida modelo y presentadora de televisión boliviana. Hoy te contaremos detalles de ella que seguramente no conocías, y al ser una famosa boliviana le dedicamos la presente edición. Sus primeras apariciones en público...

Cómo relajar tu mente

Elías Vidaurre  Médico Todos los seres humanos necesitan despejar la mente. A veces, el exceso de trabajo y de estudios hacen que las personas colapsen. Cuando esto ocurre, es necesario irse de vacaciones, meditar o simplemente salir a respirar aire...

Razones para comer maíz

Camilo Andrade  Nutricionista Son múltiples los beneficios de comer maíz para la salud: ayuda a bajar el nivel de colesterol en la sangre, previene y trata el estreñimiento, favorece la reducción del nivel de glucosa, combate la anemia, estimula la...

Ejercicios y equilibrio

José Arciénaga  Preparador físico Son muchas las causan que influyen para ir perdiendo el equilibrio. La principal es la disminución progresiva de los tres principales sensores que lo hacen posible: la visión, los nervios receptores de la planta del pie...

Full rumba en La Pachanga

La Pachanga se llena de gente cada fin de semana y esta vez no fue la excepción. Te mostramos algunas imágenes de los rumberos y rumberas que saben dónde pasarla bien, pues aquí la diversión esta siempre garantizada. La música...

Joyce Prado continuará en Promociones Gloria

“El milagro de la vida es indescriptible, más aún cuando se trata de la llegada de un nuevo integrante a la familia. Llegar a convertirse en padre o madre puede ser el desafío más importante que se nos presente...

La barba y las bacterias

Elías Vidaurre  Médico Desde hace un tiempo considerable, ha surgido el rumor de que en la barba se acumulan tantas bacterias que incluso se supera la suciedad que hay en un inodoro, asegurando también que el vello facial es hogar...

Cítricos para cuidar la piel

Camilo Andrade  Nutricionista Pomelo, limón, naranja, mandarina, lima… muy ricos en vitamina C, considerada un potente antioxidante que interviene en la formación de colágeno, una proteína necesaria para que la piel conserve su firmeza y elasticidad. También conseguirás un buen...

Rutina para ganar velocidad

José Arciénaga Preparador físico Si ya llevas unos días entrenando y vuelves a recuperar sensaciones previas al verano puede haber llegado el momento de variar un poco tu entrenamiento con un poco de velocidad. Una de las formas clásicas y...

Finde en el Patio Central

Te mostramos imágenes de lo que se genera en uno de los locales de moda de la chura Tarija, hablamos del Patio Central, que ha salido con todo a posicionarse en la movida nocturna con un servicio que prácticamente...