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Tarija
jueves, octubre 18, 2018

Cómo elegir una mermelada

Camilo Andrade  NutricionistaEste es un alimento clásico y casi “preferido” para el desayuno o la merienda. Untado en pan tostado o en hotcakes se convierte en la delicia para chicos y grandes, pero te has preguntado ¿qué tan saludable...

Florencia Barrios, la Miss Uruguay en Miss Hispanoamérica

“Con sentimientos encontrados pero ante todo feliz y orgullosa de representar nuevamente al paisito internacionalmente”, fueron las palabras de Florencia Barrios, la Miss Uruguay 2018 que confirmó su participación en el certamen Miss Hispanoamérica 2018, evento que se realizará...

Exposición de guitarras en Tarija

El evento de exposición de guitarras organizado por Hot Rock fue todo un éxito. Los guitarristas de Tarija se juntaron llevando consigo sus bienes más preciados, las guitarras o “violas” como las llaman en la jerga rockera, que dieron...

Lesiones en los meniscos

Muchas veces hemos oído sobre deportistas que se retiran de la práctica debido a lesiones de meniscos y entonces nos preguntamos acerca de la importancia que estos tienen en el desempeño de las actividades deportivas. Los meniscos son dos...

Plan alimenticio para la diabetes

Un plan de alimentación para la diabetes es una guía que le dice qué tipos de alimentos debe comer y en qué cantidad durante las comidas y como bocadillos. Un buen plan de alimentación debe amoldarse a su horario...

¿Cómo cuidar nuestra voz?

La garganta es una zona muy sensible y delicada que se ve acorralada en numerosas ocasiones por tos, dolor o irritación y la vuelta a la rutina y la llegada del otoño son el escenario perfecto para que estas...

Isabele Pandini la Miss Brasil llega a Bolivia

Bolivia es sede del certamen Reina Hispanoamericana 2018 organizado por la agencia Promociones Gloria, donde estarán presentes misses de unos 30 países del mundo que disputarán la máxima corona. Isabele Pandini es la Miss Brasil de este año, quien...

La importancia de la limpieza facial y su diagnóstico nutricional

Dra. Pérsida De La Cruz Gomez  Master en Nutrición y Salud y Medicina EstéticaLAS IMPUREZAS, LA CONTAMINACIÓN Y LA PROPIA GRASA QUE GENERA NUESTRA PIEL PUEDE ACABAR OBSTRUYENDO NUESTROS POROS E IMPIDIENDO QUE NUESTRA PIEL RESPIRE.Por ello, una higiene...

Sugerencia del chef Ensalada microgreen con base de quinua y tiernizado de res

Luis Chavarría Aparicio  Chef internacionalIngredientes de la quinua (arroz de quinua) 100 gr de quinua real 1 zanahoria 1 cebolla Caldo de verduras Sal a gusto Aceite de oliva Preparación: - En una cacerola con una pequeña cantidad de aceite nacraremos la quinua hasta llegar a un...

El equilibrio y los ejercicios

José Arciénaga  Preparador físicoEs importante mantener en perfecto balance el cuerpo, ya que la pérdida del equilibrio puede ser muy discapacitante para cualquier persona y en derivar en padecimientos cómo el vértigo. Para cuidar y mejorar tu equilibrio realiza...