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Tarija
miércoles, septiembre 26, 2018

Rosa Peñarrieta belleza tarijeña

Rosa Peñarrieta es una digna representante de la belleza tarijeña, que está entre las mujeres más lindas del sur de Bolivia. En esta edición te mostramos un poco de ella que siempre nos mantiene atentos a sus proyectos y...

Cuidando la garganta

Elías Vidaurre  MédicoAprender a cuidar la garganta es fácil, y en la mayoría de los casos los beneficios del esfuerzo valen la pena. Rara vez le damos importancia a la garganta si no es que empieza a dolernos o...

La fruta perfecta

Camilo Andrade  NutricionistaLos plátanos pueden ser considerados como la fruta perfecta, ya que están repletos de nutrientes beneficiosos. Su alto contenido en potasio hace de ellos un gran alimento para cualquiera que quiera construir huesos fuertes y saludables.A tomar...

Flexiones a diario

José Arciénaga  Preparador físicoLas flexiones son uno de los mejores ejercicios que existen para tonificar los brazos. Aunque en un inicio pueden resultar difíciles y muy cansadas, lo cierto es que con el paso del tiempo dan muy buenos...

Gran Versus de Imaná y Sentimiento

Un Versus que tuvo como protagonistas a dos grupos de folklore tarijeño, se realizó en los ambientes de The Dubliner Tarija, que se llenó de gente que gusta de este género musical muy popular, haciendo barra toda la noche...

Probando sabores en Belén

En esta oportunidad te mostramos imágenes de las personas que se animaron a compartir un momento para nuestras cámaras, que visitaron un lugar que se ha ubicado entre los más populares de la capital chapaca. Este es un restaurante de...

Katherine Añazgo brilla en la Expocruz 2018

Expocruz 2018 es el escenario en el que han confluido todas las bellezas de Bolivia como azafatas de las empresas que apuestan por este evento. Junto al stand de Wifcondor, está la tarijeña Katherine Añazgo que brilla con su...

Qué es la salmonelosis

Elías Vidaurre  MédicoLa mayoría de personas se infectan de salmonelosis por comer alimentos que han sido contaminados por las heces que contienen la bacteria salmonella, con mayor frecuencia a través del agua o alimentos contaminados. Los alimentos más comunes...

El azúcar en la salud

Camilo Andrade  NutricionistaEl azúcar blanco refinado que consumimos habitualmente es sacarosa sintetizada de forma artificial, y que por tanto, no contienen ninguna de las vitaminas o minerales que el cuerpo necesita para procesarla, por lo que el azúcar no...

Comida antes y después del gym

José Arciénaga  Preparador físicoLo que tomes y comas antes, durante y después del ejercicio puede hacer una gran diferencia en cómo te sientes durante y cómo será tu recuperación después. Lo que sí es cierto es darle al cuerpo...