sábado, enero 25, 2020
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Tarija

Las 10 cosas que debes saber de Valeria Aguirre

1 ¿Cuál es tu nombre y cómo llegas al modelaje? Soy Rosario Valeria Fernández Aguirre. Llegué gracias a una recomendación de una amiga y porque yo quería conocer más sobre este ámbito. 2  ¿Cómo es Rosario en su vida habitual? Soy muy...

A full en el Patio Central de Tarija

En el lugar están las mejores cervezas artesanales bolivianas, cervezas industriales e importadas, que prácticamente son de todos los colores y ofrecen una experiencia distinta para para probar los sabores más variados. El Patio Central se ha puesto de moda...

A ejercitarse con steps

Los steps son uno de los mejores ejercicios que puedes hacer si quieres tonificar los glúteos. Es un movimiento que realizamos todos los días, subiendo y bajando escaleras o bordillos. Si no se puede realizar de manera adecuada con...

Jugo de naranja todos los días

Tomar zumo de naranja a diario reduce en un 14% las posibilidades de sufrir obesidad y mejora el movimiento intestinal, lo que aporta gran cantidad de beneficios al estómago. Si el zumo se toma entre las comidas, ayuda a...

¿Cómo manejar la enuresis?

La enuresis nocturna es común en niños pequeños. Se presenta en aproximadamente 1 de cada 10 niños de cinco años y disminuye a 2 de cada 100 adolescentes de 15 años. La micción (acto de orinar) no intencional e...

Melissa Pini destaca en Italia

Su nombre es Melissa Pini Salvatierra, es de tez morena y mide un metro setenta y seis centímetros. Trabajó con empresas de moda como Salvatore Ferragamo, Guess y Peter Nappi, entre otras marcas internacionales. Reside en Italia desde hace 11...

Noches de pub en la ciudad

Las noches de pub en la ciudad de Tarija son escogidas por mucha gente que busca de un ambiente a media luz, que permita darle rienda a la diversión y escuchar buena música con grupos en vivo. Uno de estos...

Bostezos en el ejercicio

¿Bostezas y bostezas mientras te ejercitas? Son distintos factores e incluso problemas de salud que podrían estar provocando que bosteces durante tu rutina. Hay que entender primero que esta acción aparentemente involuntaria ayuda a mantener la cabeza fría. Al...

Lo mejor del mote

El mote tiene un alto contenido de carbohidratos. Por cada 100 gramos hay 25 de carbohidratos. Pero se tratan de carbohidratos polisacáridos (complejos) que a diferencia de los monosacáridos (simples) que provienen de las harina refinadas, no solo aportan...

¿Qué son las fobias?

La fobia o trastorno fóbico es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por un desagrado o por miedo extremo e irracional frente a situaciones y estímulos externos que no representan un peligro real. Las fobias generan...