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Tarija
martes, agosto 21, 2018

Los beneficios de la haba

Camilo Andrade  NutricionistaContienen una buena cantidad de fibra, que ayuda a mejorar la salud intestinal, permitiendo la eliminación de toxinas y evitando el estreñimiento. El consumo de estas legumbres frescas puede ayudar a mantener tu peso debido a su...

Una jornada de danza en la COD

En esta oportunidad te mostramos un poco de lo vivido en el Festival en Homenaje a la Madre, realizado en pasados días por el mes aniversario de las mamás en Tarija, que estuvo lleno de actividades dedicadas a este...

Lograr la salud pulmonar

Elías Vidaurre  MédicoAdoptar ciertas medidas de forma personal también nos ayudará a promover una salud pulmonar. Por ejemplo, el mero hecho de respirar profundamente con más frecuencia, pone en uso la plena capacidad de los pulmones para oxigenar la...

Vanessa Vargas con todo al Miss Bolivia

Vanessa Vargas será la representante de Cochabamba en el Miss Bolivia 2018. La preciosa jovencita que ha trabajado arduamente en su preparación para ganar este título, ahora se enfoca en su próximo reto, a donde va con un gran...

Ambiente perfecto en el gym

José Arciénaga  Preparador físicoEl rango ideal de temperatura del aire en los gimnasios es de 20 a 22 grados, según lo establece el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) en su “Guía de Normas y Directrices para Gimnasios...

Reencuentro de Los Vinitos en Dublin

El pasado fin de semana se llevó a cabo un evento que quedó para la historia del rock, y es que la banda tarijeña Los Vinitos hizo un concierto reencuentro en instalaciones de The Dubliner, donde contaron con invitados...

Minerales en nuestra nutrición

Camilo Andrade  NutricionistaLos minerales tienen una función similar a la de las vitaminas pero algunos, además, tienen una función plástica, ya que forman parte de la estructura de algunos tejidos como el óseo formando parte de los huesos.Propiedades Los alimentos...

Jornada histórica en el Teatro Cultural

En el Teatro de la Casa de la Cultura se llevó a cabo la presentación del evento “Historia a través del Teatro”, que recordó la Batalla de Canchas Blancas también conocida como la Batalla del Alto de la Alianza,...

Kimberly Zarate belleza tarijeña

Kimberly Zárate Maldonado es modelo desde sus 17 años. Ella fue parte de importantes agencias departamentales y también del staff de Leonardo Ville. En la presente edición te comentamos un poco más sobre esta popular belleza tarijeña, que además...