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Tarija
jueves, mayo 24, 2018

Nadia Peralta rumbo al Miss La Paz

La elección de la Miss La Paz 2018, que se realizará el 1 de junio en la sede de eventos “Infinity”, cuenta con una candidata que se ha posisionado rápidamente entre las favoritas. Se llama Nadia Peralta y tiene...

Enfermedades de los fumadores

Elías Vidaurre  MédicoQuienes fuman presentan un riesgo mayor de padecer neumonía, tuberculosis y otras infecciones de las vías respiratorias. Además, fumar causa inflamación y debilita la función inmunitaria, estamos hablando de un hábito que es más que todo social,...

Rábano contra la vejez

Camilo Andrade  NutricionistaEl nutricionista Camilo Andrade nos explica que el rábano es cultivado en casi todo el mundo, y se le conoce como uno de los alimentos antienvejecimiento más poderosos y efectivos. Perteneciente a la familia de las Crucíferas...

Las selfies en el gym

José Arciénaga  Preparador físicoEstar en la caminadora mientras revisas correos en el celular o bajas música, revisar cada momento el teléfono, enviar o recibir mensajes, tomarse selfies constantemente, o simplemente contestar llamadas mientras se ejercita, son algunas malas costumbres...

De fiesta en la chura Tarija

Perros y Gatos es una disco que sabe mantenerse vigente y propone noches inolvidables al son de los mejores Dj´s y los hits musicales de todos los tiempos. Siempre es posible pasarla bien dentro de sus ambientes. La disco se...

Enrique Calderón se presentó en Tarija

Enrique Calderón es un actor boliviano que realiza monólogos imitando al presidente Evo Morales, pero en un escenario virtual y con un público que lo mira y aplaude al ver sus videos delante de la pantalla. Éste número empezó casi...

Kendra Garcia por la corona del MB 2018

Debido a cambios en la conformación de los títulos del Miss Cochabamba, Kendra Garcia que ostentaba el título de Miss Valle asumió el título de Señorita Cochabamba, lo que la habilitó para representar a su departamento en el Miss...

Alimentos con Identidad Territorial

Porque el clima de Tarija tiene las condiciones parecidas a las de la Sierra Nevada de España: inviernos sin humedad, días calurosos y noches frescas, lo que convierte a este clima en un aliado importante en la elaboración de...

Sobre las dietas “Light”

Camilo Andrade  NutricionistaCuando iniciamos una dieta para bajar de peso, lo primero que solemos hacer es buscar alimentos light, todos hemos ido al súper a leer etiquetas, para buscar sustitutos de comida light para nuestras recetas tradicionales. Y con...

Ejercicios de fuerza y resistencia

José Arciénaga  Preparador físicoLos trabajos de fuerza y resistencia te ayudarán a fortalecer sus músculos y a mejor tu movilidad. Por lo general se pueden hacer un mismo sitio y no te harán sudar tanto como los ejercicios de...